同学们，从现在起，你们将在德州阳光未来国际学校度过人生最宝贵、最难忘、最青春的小学、初中时光。军训生活是你们开学的第一课，相信大家在即将开始的紧张、严肃、生动、活泼的学习和生活过程中，一定能够很快地调整心态，确立新的目标，投入新的奋斗，自尊、自爱、自立、自强，努力成为一名合格的阳光小学生、中学生。

8月29日下午，身穿迷彩服的阳光学子们齐聚操场，以饱满的热情迎接此次军训。伴着淅淅沥沥的小雨，军训生活正火热展开。这是阳光新学期的开始，是精彩的学习生活的开始。这一路上我们将携手共进，共创阳光辉煌。

学校希望同学们听从指挥、服从纪律、尊重教官，互相团结，确保军训工作平稳有序展开。解放军教官们训练经验丰富，军事素质过硬，不少教官年纪和同学们相仿，他们是我们的教官，也是我们的良师益友。学校是一个大家庭，我们要学会合作，多为他人着想，真诚谦让，互相帮助，互相关爱，为这个集体做出自己应有的贡献。

军训是相互学习、相互合作的一次好机会，只有善于看到别人的长处，在与人合作中汲取智慧，习得良好的集体协作精神，才能更好地在人生的征途上不断奋斗。

站军姿亦称“拔军姿”，是军训生活的第一课，也是军训时要必学的本领，被称为“军训之母”。进入军营，就必须要学会站军姿。因为站军姿，是一切做好其他军事动作的基础。

站军姿是磨炼人自控能力的关键方式。锻练学生信念，反映学生风彩，整齐划一，经过训练，养成学生服从安排，听从命令的习惯。

同学们通过一下午短短的训练，已经养成了良好的站姿，令人眼前一亮。站好军姿能让我们拥有一个良好的体态，同时也能让我们养成良好的行为习惯。

同时对于军姿教官也提出了几个非常重要的点：

简单口诀：三收，三挺，两平，一正。

脚：脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直；小腹微收，自然挺胸；

上体：上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；

头部：头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

教官还指出了站军姿的注意事项：两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。

细节的好坏决定整体的成败，教官还强调了一些需要注意的点，例如腰带、帽子如何佩戴等。教官都给予了详细的讲解，让孩子们注重细节，养成良好的生活习惯。

这些动作说起来容易，但是真正做好、做齐并不是那么简单，想要做得整齐划一，就需要日复一日的训练，需要同学们的相互配合，和教官之间的配合，期望同学们在军训汇报演出上都有精彩的表现。

平凡的军训，不平凡的经历与记忆，阳光的孩子们用汗水与泪水证明和挑战着自己，用无声的行动兑现承诺，用无悔的青春铸就未来！

同学们，军训是入学的必修课，这个特殊的课堂，头顶是广阔的天空，脚下是坚实的大地。虽然军训过程中辛苦是难免的，但相信阳光会让你们的体魄变得更加强健，风雨会让你们的意志变得更加坚强。希望同学们发扬“同舟共济 自强不息”的精神，过好军训生活。在军训生活中，不断进步，使军训的经历成为阳光生活的美好回忆和受益一生的宝贵财富。